我们都知道得了白癜风之后，在饮食方面是有很多的禁忌的，有不少的患者也因此都是战战兢兢的，就怕误吃了什么会对病情产生了影响。今天，南通白癜风医院就给大家带来三种菜谱，美味的同时还能很好的补充身体所需的营养。

　　一、”红红火火“

　　1、排骨洗净后斩成一样长的段，放清水中烧开去血水，捞起沥水备用。

　　2、炒锅内放油，烧至六成热时爆香姜片，放入排骨煸炒到金黄微焦。

　　3、依次放入老抽、白糖和盐炒匀，放八角、桂皮后倒入没过排骨的开水，中火焖十分钟左右后，大火至汤汁将收干时出锅，摆盘。

　　二、”百财多福“

　　1、鲜玉米粒、胡萝卜丁、红辣椒末、生姜末。

　　2、猪肉切小块后放入料理机里，加入豆腐碎块打成肉泥。

　　3、加入少许盐，搅拌均匀即可。

　　4、烧开水，将白菜叶放进去烫好后切成正方形片。

　　5、将蔬菜颗粒也倒进去，烫好，捞出来沥干水。

　　6、汆烫好的蔬菜粒倒入肉馅里，搅拌均匀备用。

　　7、取一片白菜叶，放上少许肉馅，包裹起来，用韭菜收口。

　　8、放入蒸锅大火蒸十分钟。

　　9、蒸出的汤汁倒入锅里，加入红辣椒和生抽，煮开浇在白菜包上即可。

　　三、”大吉大利“

　　1、鸡一只洗净，去掉内脏，切成小块。

　　2、葱切末，姜切丝，锅中烧油倒入葱姜爆香。

　　3、倒入鸡块，翻炒至红色。

　　4、加入调料、水，炖煮。

　　5、板粟从中间切开，倒入电饭锅中加一点点水，按煮饭键，跳起即成，去掉外皮。

　　6、鸡烧至30分钟的时候，倒入板粟，10分钟后即可。

　　白癜风患者在平时闲来无事的时候可以研究研究以上所述的几种菜品，为自己一饱口福，也起到转移注意力的效果。但是平时也不要吃太多，否则会吃腻，吃太多身体也消化不了，同样也是会影响身体健康的。

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