白癜风是一种非常典型的色素性皮肤病，一旦患上白癜风，患者的皮肤上会出现大小不等的白斑，对患者的身心健康造成非常大的伤害，生活质量也会遭受到其威胁。而患者们是否科学饮食，也将决定白癜风的病情“走势”。那么一起来简单了解一下，白癜风患者要如何做到科学饮食?

　　1、根据个人情况适当饮食。白癫风病人平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸和过辣的食物也要加以注意。另外，还需根据个人脾胃运化能力的强弱丽有所选择。可以根据病人的舌苔变化来调整饮食，因为舌苔是膊胃之外候，通过观察舌苔，可以指导病人选择合理的饮食。

　　2、节制性的饮食，滋补药不可过。中医学认为：脾胃是后天之本，气血生化之源。脾胃受损，则身体健康状况下降，很易招致其他疾病。尤其应该注意的是，病人家属唯恐病人营养不够，过度地让病人进食滋补性食品或不应吃的食物，结果非但无益，反而有害。

　　3、不挑食不偏食。只有不挑食，人体才能获得充足的营养，这是重要的养生之道。饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味地吃精米白面、鸡鸭鱼肉，这一点白癫风患者要注意。白癜风患者要尽量少吃或者不吃富含维生素C的食物，同时要避免食用海鲜类食物和刺激辛辣性食物，这些食物可以说对白癜风病情是百害而无一利的，患者朋友们要多加注意。

　　综上所述，大家都知道生活中良好的饮食习惯能控制病情的发生，所以相信广大白癜风患者养成了以上的饮食习惯，再结合科学有效的治疗方法，去除白癜风必将是三下五除二的事了。

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