白癜风如果不及时进行医治的话，恶化是在所难免的，那么怎么能够避免？

　　1、减少紫外线的照射

　　白癜风复发多见于外出旅游，游泳多发病，一般与阳光下的紫外线有很大关系。所以白癜风患者长时间暴露在阳光下应采取遮阳措施，如旅游，徒步，日光浴或在沙滩上可以全身遮阳，对预防白癜风复发有很好的效果。

　　2、减少从口进入有害物质

　　日常我们经常吃的水果蔬菜可以使用小苏打泡一会，可以去除表面农药，同时用清水进行反复冲洗，不食用一些重金属含量超标的食品，如含过量汞、铅等食品。

　　3、 减少接触有害物质

白癜风患者避免与过多的工业化学品的有害物质，例如甲醛，酚类等等，附着到这些有毒物质在病变的空气会刺激复发白癜风接触。

4、远离环境污染

　　和一些化工厂一样，橡胶厂，油漆厂，皮革厂都是病人应该避免的地方，这些地方在环境中含有很多对有害的物质，长时间的在这种地方工作会导致白癜风的发展扩大。在这种环境中工作的患者应该选择尽早离开，污染环境，不利于 的恢复。

　　5、饮食上的禁忌

对于饮食白癜风 ，也起着很大的作用，要注意那些皮肤不健康的食物。患者大辛辣食物禁忌是必需的，如辣椒，姜，葱等，还需要饮食中的食物，如一些水果，如猕猴桃，橙子的维生素C含量高，橘子患者应尽量不记得吃。这些和其他的海鲜和羊肉脂肪东西能引起皮肤过敏，也会影响医治的效率，患者更严重的伤害需要禁食。

6、禁用刺激的护肤品

　　对于女性而言，化妆品是日常必备，不过还是不建议使用遮盖液，这样不仅会堵塞毛孔，而且不利于医治，还容易形成依赖性，对皮肤健康更不利。尽量不要染发，指甲，保持皮肤白斑清洁。

　　南通白癜风哪些方法是防止白癜风的恶化？如果不及时进行医治的话，恶化是在所难免的，那么怎么能够避免？南通白癜风医院温馨提示：要治好白癜风，患者生活需要通过了解白癜风的早期症状，以便能够及时分析发现，及早医治，更快治好白癜风。

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