有的人认为皮肤白斑是小病，不痛不痒，不需要到医院去做检查治疗，直接抹药就可以了。需要注意的是，白癜风的诱发因素多种多样，每个人的身体机能也不同，随意使用药物是不科学的，对病情没有帮助作用还可能加重病情的发展。患者要明白，治疗任何一种疾病都没有捷径，唯有的捷径就是及早治疗，但不能盲目治疗，要到正规专业医院进行对症治疗。

　　除此之外，患者还要在日常中做好这几个方面：

　　1、养成良好的饮食习惯，保持均衡营养。避免食用白癜风忌口的食物，如，辛辣刺激的、富含维C等;多食用有利病情恢复的食物，如，黑米、黑豆等。

　　2、注意日常的防护。避免外伤的出现，保护好皮肤;夏天也到了，同时还要做好防晒措施。

　　3、心态要保持好。良好的情绪有利于病情的治疗和恢复;而长期郁闷、低沉的情绪很容易影响病情的而恢复，甚至会导致白斑扩散。

4、坚持做好巩固治疗。恢复后的白癜风还有复发的可能，因此要定期做好检查，进一步巩固治疗，避免白斑卷土重来。

　5、无论是冬季或夏季，白癜风患者都应该用温水洗浴，水温大概在40度左右。洗澡对白癜风患者来说能够促进血液循环，这样有利于营养物质被顺利地输送到皮肤处，加快白斑的消退。如果用冷水洗澡，就会使血管收缩，不利于血液循环的进行，而且用热水洗澡能够达到缓解疲劳，放松身心的作用。

　　6、白癜风患者要合理调节洗澡的次数。根据临床经验，如果患者能坚持每日洗澡1～2次，每次20～40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短治疗的时间。但患者洗澡的次数也不能过于频繁，这样很容易造成体内水分的流失，增大皮肤受损的风险。

　温馨提示：身上出现白斑，大家不用过分恐惧，因为不一定白斑就是白癜风，可能是其他一些皮肤病。只是和白癜风的症状较为相似而已。建议可到专业的医院进行相关的检查和治疗。

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