随着技术的发展，我们的生活之中充斥着各种各样的电子产品，不得不说的是，这些产品能够给我们带来很大的便利和娱乐性。但是不可忽略的是，电子产品是有很大辐射的，长期处于这种辐射之下，对我们的身体是有不小的危害的。特别是对于白癜风患者来说的话。那么，到底白癜风患者要怎样去预防电子产品带来的伤害呢?

　　一、摄入足够的蛋白质

　　蛋白质摄入不足会影响蛋白合成，增加肌肉、心、肝、肾、脾等部位的负担，出现功能障碍，增加对辐射的敏感性。因此，接触电子产品的白癜风患者，注意补充蛋白质。可多吃胡萝卜、番茄、瘦肉、动物肝脏等食物，增强抗辐射能力。

　　二、保持能量供给充足

　　辐射会大量消耗人体能量，身体对糖的利用也会下降。因此，足够的能量能够帮助人体抵抗辐射，降低敏感性，避免对身体造成损伤。而糖类供给主要以果糖为佳，葡萄糖次之，然后才是蔗糖等，白癜风患者需要长时间面对电脑和手机时，可以多吃这类食品。

　　三、饮食中脂类摄入不宜高

　　人在受到外界辐射后，会导致食欲不振、口味不佳，因此，患者应注意适当减少脂肪的摄入，但需要增加植物油的占比，其油酸能够帮助造血系统再生，可用来预防电子产品的辐射，对白癜风来说是不错的选择。

　　南通白癜风医院指出，现在很多的上班族，每天都是对着电脑，一坐就是一天，下班之后也是抱着手机去玩，身体也是极度缺乏锻炼，体质越来越差，这不光光是对于白癜风这种疾病来说，对于任何疾病都是很不利的。

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