小孩子要怎么预防白癜风?白癜风是一种情况很严重的皮肤色素脱失症，而且最近几年以来，它的低龄化趋势是很明显的，儿童患上白癜风的人数是越来越多了，做好儿童白癜风的预防工作迫在眉睫。白癜风的危害这么大又这么难治，我们必须得提前就对其进行预防，以防它给孩子造成更大的伤害。

　　一、锻炼身体。孩子还处在长身体的阶段，经常进行身体锻炼有助于增强身体的免疫力，还能帮助孩子的生长发育，好的提抗力能更好的帮助孩子对抗疾病的产生。

　　二、生活环境。很多家长之间的纠纷就会涉及孩子，给孩子带来一个不美好的童年，一个轻松，健康的环境是孩子身体正常发展的保障。不要带孩子到马路或烟雾大的场所玩耍，从而减少从呼吸道中吸入有害物质。

　　三、良好的饮食。很多小孩子都喜欢挑食，健康的饮食习惯才是拥有强壮身体的保证，一些微量元素的缺乏会造成免疫力低下，导致儿童的体制变差。在吃蔬果的时候一定要用净水反复的冲洗，儿童食用水果要削皮吃，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　四、减少在阳光强烈的时候外出。在强烈的阳光下如果时间待长了就会心情烦躁，也会造成皮肤损伤，紫外线对人的皮肤有伤害作用，所以要让孩子尽量避免强烈阳光的直射，如果必须外出要做好防晒工作。

　　小孩子的身体都比较弱，很难抵抗得住那些不良因素，做家长的一定要多多向孩子灌输一些自我保护的意识和知识，可以陪着孩子一起做一些运动，增进感情的同时，还能改善孩子的体质，更好地预防各种疾病。

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