白癜风白斑不疼不痒，暂时不会对身体造成很大伤害。但由于经常发生在面部等暴露部位，会影响外观，对患者的心理伤害很大，让患者很担心。所以要积极治疗和控制白斑和白癜风，对自己的形象和健康负责。那么，患上白癜风之后患者们该怎么办呢?

　　1.避免皮肤损伤

　　例如：烧伤、晒伤、紫外线辐射、冻伤、感染等因素。南通白癜风医院在此提醒大家，由于白癜风容易恶化和复发，白癜风患者必须正确治疗，避免创伤后皮肤感染。护理工作一定要做好，日常衣物不要太紧。

　　2.饮食很重要

　　白癜风患者必须避免辛辣、海鲜和富含维生素的食物。这些饮食对疾病的治疗有一定的影响。白癜风患者也养成良好的饮食习惯，不偏食，平时要适当多补充体内缺乏的微量元素，补充水果蔬菜等对疾病有益的食物，有利于疾病的治疗。

　　3.学习情绪调节

　　情绪变化对疾病的治疗有一定的影响。据统计，大概三分之二的局限性白癜风患者在发病早期遭受较大的精神压力，多为精神创伤、过度疲劳、思维过度等。所以要注意劳逸结合，用积极的精神状态辅助治疗。

　　患上白癜风该怎么办?对于白癜风这种皮肤病，大家可一定得要引起重视，在治疗的时候，不要轻信偏方，因为偏方容易出现耐药性或者抗药性，不要随便相信这些不切实际的说法，以免越治越严重。

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